İçini, sağlıklı saç bakımı ve saç onarım: saç tedavisi

Saç durumu insan sağlığı üzerinde karar olabilir. İnce ve gözenekli saç, saç kırıkları, kepek, kaşıntı, saç dökülmesi — tüm bu faktörler insan vücudunun iç durumunu yansıtır. Teller ve ampuller temel amacı, rekonstrüksiyon — zayıflaması onların nedenini bulmak için, ve ancak o zaman ilaçlar veya geleneksel tıp başvurmak.

bakım ve saç ekimi

Saç bozulma nedenlerini

  • Kalıtsal faktör
  • Tiroid bezi bozuklukları
  • Hala büyüme aşamasında saç, anahtarlar dinlenme aşamasında saç dökülmesi bir hastalık
  • Otoimmün hastalıklar
  • Demir eksikliği
  • Vitamin ve mineral eksiğimiz
  • Bu tür dermatit veya 7 gibi kafa derisi enfeksiyonları
  • Stresli bir durum akut bir reaksiyon
  • Saç üzerinde sert bir etki: saç kurutma, saç, sülfat ile kullanım şampuan ve çeşitli modelleme jeller, cilalar, mumlar boyama
  • Dış faktör: rüzgar, buz, soğuk ve benzeri
  • Çevre kirliliği
Saç hasta, ille kaybı veya kırılması zor olan önemli bir Gösterge. Saç yardıma ihtiyacı olan tükenmişlik güneş, kuruluk veya aşırı yağcılık ipliklerini de öneriyor.

İçten dışa tedavi ayrılmaktadır: vitaminler ve beslenme

Ne yemek, doğrudan saçınızın güzelliğini belirler. Bazı gıdalar geçiş bukleler belirli sorunları ile başa çıkmak için yardımcı olacaktır.

Eğer teller çok yağlı, kızarmış ve yağlı yemeklerden kendinizi sınırlamak. Sebze seçiminiz — yağsız balık, kümes hayvanları ve çeşitli.

bakım ve saç restorasyon fonlar

Eğer kuru saçlar ve saç derisi (yağlı balık, fındık, avokado) (yumurta, soğan, sarımsak, kuşkonmaz), bakır (deniz, salatalık, kabak) ve yağ asitleri, kükürt ile diyet yiyecekleri içine ekleyin. Siccitas iğnesiz kurtulmak için içme suyu temiz, miktarda, günde 1.5 litre olarak kullanmak için yardımcı olacaktır.

Bukleler zedelemekte deniz ürünleri, yumurta, et, süt, siyah ekmek zengin olan çinko, kurtaracak.

Saç kaybı durumunda erken gri saç rengi ve eğilim, muz, avokado, süt tercih durdurmak. Bu ürünler saç rengi için sorumlu özel bir amino asit tirozin içerirler.

Anti-aging saç iz mineral silikon yardımcı olur. Bu gezegendeki en bol bulunan ikinci elementtir, ama ekili kültürü olan toprak, sefalet yüzünden, saçları eksikliğinden muzdarip. Silikon nadiren mineral eczane kompleksleri dahil, bu yüzden yiyecek almak için deneyin. En iyi kaynakları kök sebze ve meyve, toprak orta sertlikte ve kahverengi pirinç, su içinde silikon özellikle zengindir.

Saç dökülmesi eksikliği oluşur demir, iyot, E vitamini İyot deniz yosunu ve deniz ürünleri bulunabilir, yumurta demir, sığır eti, karaciğer, havuç, tavuk, yumurta, bitkisel yağ ve tereyağı, E vitamini.

Vitamin (doğru) katılımı ile vücudun kendi kolajen ürettiği ve yaşlanma belirtileri ile savaşır. Bukleler için iyi kaynaklardır rejeneratif yeteneği. A vitamini havuç, lahana, kabak, yağlı balıklar, süt ve süt ürünleri ve karaciğer bulunur.

C vitamini, saç sıkıcı olur, kırmak, ipuçları pul başlar, hasar görmüş ve düşmek kolaydır. Askorbik asit, kafa derisi kan dolaşımını artırır, saçların daha yoğun büyümesine izin verir ve saçların doğal bir güç ve doğal Parlaklık kazanır. (Renk, lahana, Brüksel lahanası) lahana vitamini bir çok, yeşillik, yabani gül, frenk üzümü, üvez, elma, mandalina, patates, pancar.

Güçlü ve pürüzsüz için son derece önemli, " B " grubu vitaminleri saç uzunluğu boyunca

  • B1 vitamini veya tiamin, saç ve doğal rengini gücü sorumludur. Vücutta tiamin ikmal için daha fazla fındık, sebze, patates, un, kepek, karaciğer yemek.
  • (B-6 vitamini) B6 - cilt kuruluğu önler. Bu eksikliği sık sık kaşıntı ve kepeğe yol açar. B6 büyük miktarlarda vulputate et, lahana, süt ürünleri, organ etleri, tavuk yumurtası mevcut.
  • İzolasyon (ayrıca H veya Biotin denilen vitamin B7. Eksikliğinde ani saç ve saç dökülmesinin ana nedenidir. Biotin vitulina, kuzu eti, domuz eti, organ etleri, süt ürünleri, yumurta, tahıllar, baklagiller, koyu yeşil sebzeler, elma, portakal yer alıyor.
  • bakım ve saç ekimi vitaminler
  • B12 vitamini, aynı zamanda kobalamin olarak adlandırılan, vücut hücrelerinin saç, saç derisi sağlığını gücünü ve yoğunluğunu etkiler zamanında yer alırlar. Vitamini zengin deniz ürünleri, sakatat, kümes hayvanları, soya eti, yumurta.
Vücutta B vitamini kompleks ÖNEMLİ: Yeterli kaynağı uzunluğu ne olursa olsun, güçlü, parlak, sağlıklı saçlar sağlar.

Bugün eczanelerde saç dökülmesi ve durdurma güçlendirmek için vitamin ve mineral kompleksleri sunuyoruz. Doktorlar genellikle zayıflaması onların tüm nedenlerin bukleler sağlığını geri yüklemek için, hormonal ek olarak yardımcı olan sistem, tavsiye ederim.

Vitamin A, C, E, B grubu kapsül ve tabletler ağızdan alınan ya da şampuan ve diğer bakım ürünleri eklenebilir.

Önemli: vitamin kullanmaya başlamadan Önce, doktorunuza danışın. Tıbbi bir sınava ve saç güzellik uzmanı ya da bir kuaför ile konuşmak için önemlidir.

Saçını yıkamak için nasıl?

Bakım ilk aşamada onları çamaşır telleri. Kilitler her 10 günde bir ya da her gün tek tek çözüm temiz bir saç durumu üzerinde etkilenmez. Ancak, yıkandıktan sonra bir sprey kullanıyorsanız, jöle, köpük ve diğer şekillendirme ürünleri, temizlik telleri, daha nadir bir olay.

Saç çok sıcak ya da çok soğuk suyla yıkamak tavsiye edilmez. 35-45 derece sıcaklık ipliklerini temizlik için ideal.

Doğru şampuanı kullanın. Köpük sırasında baş masajı yararına rağmen, aşırı agresif hareketler yapmayın. Dikkatli olun saç çok zor değil zarar.

Şampuan ile iki kez, tüm yağ ve pislikleri çıkarmak için saçlarınızı temiz.

ÖNEMLİ: çok dikkatli şampuan, saç kremi ve saç maskesini Yıkayın. Bu fonların kalan saç ve saçlı derinin durumu üzerinde zararlı bir etkisi olacaktır.

Dışarıda saç restorasyon: kozmetik

Düzgün bukleler için bakım, türü anlamak. Saç: yağlı, kuru, normal ve karma tip dört türü vardır. Bu bilgi ile yola çıkan ve bakım ürünleri tercih etmelisiniz.

Saç ekimi için seçmek demektir

Normal şampuan, saç ve saçlı deri temizliği, kuruluk, kepek ortadan kaldırarak harika bir iş yapıyorsun sülfat — maddeler içerir. İşlemden sonra, bu orta saç modeli ile genellikle çok iyi bakımlı görünüyor yıkayın. Ancak, kozmetik sülfat uygulamasında tuzaklar vardır.

Sülfat her kıvırın ve deri ile temiz yağ yıkanmış, mekanik hasar ve olumsuz hava koşullarına karşı bir bariyer olarak vücut için gerekli olan özel yağ gibi. Koruma olmadan sol, saçlar gücünü kaybeder, kırılgan, zayıf, gözenekli olur. Böylece, anlık güzellik saç stili peşinde saç sağlığı için gerçek bir zarar olur.

Ücretsiz önemli: Seçim şampuan etiketli "sülfat". Bu saç kullanılmalıdır anlamına gelir, ama sonuç sizi hayal kırıklığına uğratmayacak. Gerçekten sadece sağlıklı bukleler olabilir güzel.

Şampuan, kilitleri yeniden inşası için yapı sadece doğal bileşenleri bile yeterli değil. Saç yumuşaklığı, kalınlığı ve gücü verecek gerekli ek fonlar. Bu amaçla saç tipi için saç maskeleri ve tedavileri her yıkama ile uygulayabilirsiniz harika sülfat-ücretsiz kremleri ve balms yapıyor.

Saç derin beslenme, yapısının yeniden güçlendirilmesi için saç folikülleri, yağ uygulayın. Saç bakımı demek hattında olan hazır yağ, satın almak veya petrol yürütmek için evde kendi sarabilirsiniz. Bir hazır satın kompozisyon aracı, dikkat yaptı. En faydalı saç uzmanları dulavrat otu, Hint, zeytin yağı arayın. Parlak bukleler için-ylang, hızlı büyüme için kepek — hood çay ağacı, biberiye esansiyel yağı, nemlendirici avokado yağı ylang olan Ester kullanın.

saç bakımı

Saç derisi için tedavi ve bakım

Kafa derisi, tüm vücut derisi gibi, kuru, normal ve yağlı olabilir. Hastalığa neden olabilecek yağ ve siccitas derisi faktörler.

ÖNEMLİ: kepek, döküntü, dermatit ve diğer sorunlar, saç yıkama için su yumuşatmak önlemek için. Bu raddeye getirmek için yeterlidir.

Doğru sadece bir saç tipi saç ve makyaj kullanmak kendi türünü belirlemek. Kafa derisi ya da yağcılık hassasiyete, sizin için tedavi seçecek olan saç bakımı dermatolog veya bir trichologist (uzmanı) başvurun.

Evde saç restorasyon. Tedavi saç maskesi: yemek tarifleri

  • Saç dökülmesine karşı maske. Karışım için eczane ve hint yağı satın biber tentürü gerekir. Her bileşenin 1 yk bağlayın. Kafa derisi içine karıştırılır, plastik bir kap koymak, 2 saat bekleyin ve dikkatlice ipliklerini durulayın.
  • Saç bakımının ilk adımıdır. Rende ile soğan doğrayın, soğan 1 çay kaşığı ekleyin. bal, su banyosu içinde eritilir. 1 saat içinde, tüm uzunluğu boyunca bileşimi uygulayın, ılık su ile yıkayın.
  • Maske içinden saç geri yüklemek için. Toz Maya, 1 yemek kaşığı sıcak su 1 çay kaşığı geçiyoruz. Maya ekleyin yumurta beyaz köpüklü. Karışımı saç ve saç derisi üzerine yayılır, 1 saat bekletin.
  • Yağ karşı maske. (Şampuanlama önce) kirli saç, kefir ya da yoğurt sürün, 30 dakika sonra şampuan ile durulayın bekletin.
Herhangi bir maske, bir havlu, örgü bir şapka ya da eşarp ile başını izole etmek için plastik bir kap ek olarak daha etkili olacağı önemlidir.

Durulama saç için Şifalı kompozisyonlar

Her yıkamadan sonra saçınızı durulayın. Bu en iyi asitlenmiş su yapılır. Bu su cilt ve saç yağcılık ve kuruluk, dermatit, kepek, kaşıntı, döküntüler, birçok hastalığa karşı korur.

Normal saçlar için rinsers tarifleri:

  • Su 2 çorba kaşığı sirke 1 %9 litre;
  • bir limon veya greyfurt suyu 1,5 l meyve suyu.
  • Parlaklık için su 1 yemek kaşığı Elma sirkesi veya yarım çay kaşığı sitrik asit ekleyin.
  • Kuru yağlı papatya, ısırgan otu, adaçayı, sarı kantaron, biberiye bir kaynatma ile saç.
  • Kuru saç kullanmak güçlü bir çay için, oda sıcaklığına soğutulmuş, nane ekleyin.

Ve son olarak saç bakımı ile ilgili bazı değerli ipuçları.

  • Doğal malzemelerle şampuan satın almayın ve onlara yemek pişirmek, saç için kozmetik profesyonel bir dizi seçim bitmiyor. Bu fonlar her zamanki fiyatından farklı değil, ama onları doğal maddeler yüzdesi çok daha yüksek.
  • Saç çok daha az sıcak etkisi yaraladığı için soğuk hava fonksiyonu vardır, Eğer kurutma darbe olmadan saçımı hayal ederseniz, kendinize iyi bakın.
  • saç ekimi
  • Eğer bukleler seviyorsanız, bigudi üzerinde calidum yürütmek ipliklerini bir kanca ile uzanan yumuşak şeritler değiştirin.
  • Metal tarak kafa derisi ve saç zarar. Ahşap masaj fırça veya yaban domuzu kılları kullanın.
  • Ne zaman saç dolanması onları tarak, tekrar ve tekrar deneyin, bir fırça ile onu lider yok. Ellerini çözmek knot.
  • İpuçlarını ipliklerini tarak, yavaş yavaş köklerine yükselen başlar.
Önemli: uzun saç elde etmek için bir çaba, birçok kadın düzenli olarak ayrılmaktadır uçları dub reddediyorum. Uçları kesilmiş, crescit saç altında olsa bile.

İlaçlar ve halk ilaçlar gibi saç tedavisi. Ama bu hareketlerden sakınmak ve düzenli olarak hastalıkların önlenmesi meşgul daha iyidir. Bunu yapmak için, bukleler doğru makyaj için seçin, bir dengeli ve çeşitli yemek ve saç güçlendirmek için özel bakım maskeleri, yağlar, tedavi edici kompozisyonlar ihmal etmeyin.

27.09.2018